Чем дольше вы кашляете, тем труднее избавиться от кашля. Обратите внимание на то, что начинать борьбу лучше всего в, как заведено, первые три дня простуды, когда кашля еще нет. 3-4 раза в день промывайте нос, как мы выражаемся, соленой как бы водой и каждый час полощите горло раствором фурацилина или чайной соды и настоем ромашки, шалфея или алоэ. Все давно знают то, что обычно, подобная интенсивная терапия дает результат: горло, мягко говоря, перестает болеть и инфекция не "опускается" из верхних дыхательных путей в нижние.
Но часто к концу как бы первой недели простуды уже не просто болит горло, а как бы начинается кашель – сухой, болезненный, надсадный. Несомненно, стоит упомянуть то, что на этом этапе задача другая: превратить, как мы привыкли говорить, сухой кашель во влажный, меньше раздражающий как бы нежные бронхи, тогда процесс выздоровления идет быстрее. Образованию мокроты помогает теплое молоко со сливочным маслом и содой, термопсис, корень солодки, девясил, подорожник. Надо сказать то, что горячий чай с медом и содовые ингаляции тоже хороши.





