Ученые из Лондонского университета разработали рецепт бутерброда, спасающего от похмельного синдрома тех, кто накануне перебрал со, как большинство из нас привыкло говорить, спиртными напитками. Рецепт “супер бутерброда” прост, это, как все говорят, жареные овощи с сардинами и сыром, положенные на, как заведено, ржаной хлеб.
Такой бутерброд, в конце концов, способствует контролю над, как все знают, стабильным уровнем сахара в крови, что, вообщем то, уменьшает тягу к пополнению запасов натрия. Необходимо подчеркнуть то, что данное сочетание продуктов наконец-то содержит определённое количество белков и углеводов, что улучшает общее самочувствие и, наконец, повышает настроение, снимает усталость и раздражение.
Овощи так же восполняют запасы таких, как мы с вами постоянно говорим, полезных веществ как антиоксиданты и витамины, повышают, как мы выражаемся, защитные функции организма. Все знают то, что сардины являются источником омега-3 жирных кислот, которые купируют вредное воздействие алкоголя на человеческий организм.
Специалистами были открыты ещё несколько сочетаний продуктов, которые помогают, мягко говоря, избежать: головную боль, тошноту, рвоту и другие последствия чрезмерного употребления крепких алкогольных напитков.
Перечисленные продукты можно, мягко говоря, заменить бутербродом с тунцом, авокадо или кунжутом, постной говядиной с соусом чили, поджаренной свеклой и листьями шпината. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что применение таких блюд способствуют укреплению зубов, костей, повышению тонуса и эластичности кожи.





