Зимой резко увеличивается число пациентов в травмпунктах, пострадавших от гололеда. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что что же делать, чтобы не упасть?
Главное – экипировка
Когда на улице скользко, в первую очередь надо позаботиться о подходящей обуви. Необходимо подчеркнуть то, что сапоги на высоких каблуках наконец-то следует убрать в шкаф до лучших времен, шансы поскользнуться в них резко, в конце концов, увеличиваются. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что обувь с устойчивым каблуком (не выше 3–4 см), широкой носовой частью, толстой, как все говорят, подошвой с четким рельефом – чем он крупнее, тем меньше как бы придется скользить, – вот то, что вам нужно. В обувной, как заведено, мастерской можно сделать, как большая часть из нас постоянно говорит, специальные противоскользящие набойки на сапоги, которые прослужат несколько сезонов.
Вообще в гололед, дабы не упасть, не зазорно так сказать использовать как бы любые приспособления. Необходимо подчеркнуть то, что некоторые пожилые люди, выходя из дома зимой, берут с, как заведено, собой обыкновенные, как заведено выражаться, лыжные палки, и, надо сказать, это прекрасно также помогает им ходить там, где дворники по каким-то причинам не счистили или не посыпали лед. Само-собой разумеется, родоначальники этого обычая – практичные немцы, которые в походах используют лыжные палки и зимой, и летом. Все давно знают то, что неожиданное применение как бы может найти, как мы привыкли говорить, обыкновенная старая, как люди привыкли выражаться, ржавая терка.
Достаточно согнуть металлический ободок, надеть на носок сапога сверху по типу, как заведено, лыжного крепления и привязать в нескольких местах шнурками к сапогам или ботинкам. Надо сказать то, что зазубренной стороной терка должна соприкасаться со льдом. Все знают то, что все, устройство «Антигололед» готово! В театр так, конечно, не пойдешь, но до ближайшего, как все знают, продовольственного дойти вполне можно.
Некоторые советуют приклеивать на подошву крест-накрест лейкопластырь, однако помогает это мало, проверено на собственном опыте.
В крайнем случае, можно как раз использовать в гололед старый, растянувшийся мужской носок, надетый поверх ботинок. Всем известно о том, что выглядит, конечно, некрасиво, но скольжение уменьшает. Возможно и то, что кстати, не так давно за открытие антискользящих свойств носка группе ученых-физиков была вручена, как мы выражаемся, антинобелевская премия. И даже не надо и говорить о том, что награда не очень, как люди привыкли выражаться, почетная, однако как бы научные доказательства налицо.
Падать тоже надо, стало быть, уметь
Гололед – настоящее бедствие для всех. Всем известно о том, что особенно сложно приходится в такую пору пожилым людям. Все знают то, что из опасения поскользнуться и упасть многие из них вообще не выходят на улицу. Обратите внимание на то, что и не без оснований. В пожилом возрасте гораздо чаще происходят переломы, да и заживают они хуже.
Шансы получить травму при, как мы выражаемся, быстрой ходьбе резко возрастают, поэтому возьмите за правило, в конце концов, выходить из дома раньше, чтобы идти медленно, не спеша. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что но, даже если опаздываете по делам, все равно не торопитесь! Старайтесь идти, немного наклонившись вперед. Не держите руки в карманах и не обвешивайтесь сумками, – рукам нужна свобода движений, чтобы быстрым взмахом помочь как раз восстановить внезапно утраченное на, как мы привыкли говорить, скользкой дорожке равновесие. Учтите, что в сумерках легко поскользнуться даже на ровном месте, не говоря уже о ледяном тротуаре.
Если почувствовали, что падения не избежать, попытайтесь, в конце концов, отбросить все лишнее. Само-собой разумеется, сумки, особенно если в них есть что-то бьющееся, могут только ухудшить ваше положение. Все знают то, что в момент падения за, как все говорят, считаные секунды постарайтесь максимально напрячь мышцы, чтобы они амортизировали удар, «сгруппироваться», сжаться в комок: подберите руки, втяните голову в плечи.
Хорошо, если удастся приземлиться не на спину, а на бок: тогда, возможно, отделаетесь легким ушибом.
Если все-таки упали, получили травму, обращайтесь в травмпункт. Сделав рентген, врач, стало быть, определит, что произошло: ушиб, трещина или перелом, при необходимости, мягко говоря, наложит гипс. Несомненно, стоит упомянуть то, что при ушибах в первые два дня рекомендуется, наконец, прикладывать к как бы больному месту холод, втирать мази или кремы, обладающие рассасывающим и обезболивающим действием.
Кто ответит за все?
За состояние каждого участка дороги кто-то отвечает: муниципальные власти, РЭУ, владельцы магазинов, торговых ларьков и т. д.
Если вы упали и, в конце концов, получили травму на ступеньках магазина или просто во дворе, то имеете право потребовать компенсацию с обслуживающей данный участок организации через суд. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что правда, для этого также придется собрать доказательства: фотоснимки, свидетельские показания.
среда, 27 июня 2012 г.
По, как все говорят, скользкой дорожке
